• Печать
Рейтинг:   / 32
ПлохоОтлично 
Подробности
Категория: Физическая культура
Создано 03.12.2013 15:54
Автор: Лилия
Просмотров: 8133

 

Содержание:

 

 

1.      Пояснительная записка ………………………………………………………….. 3-4 стр.

  1. Основные задачи физического воспитания в школе ………………………….. 5-7 стр.
  2. Содержание программного материала уроков в I – XII классах…………….…....8 стр.
  3. Уроки физической культуры.  Программный материал для I – XII класса………9 стр.

        I – II класс………………………………………………..……………………..... 9-11 стр.

        III класс……………………………………………………………………..……11-14 стр.

        IV класс……………………………………………………………………..……14-16 стр.

        V класс …………………………………………………...………………..….....16-18 стр.

        VI класс…………………………………………………………………….….…18-19 стр.

        VII класс ………………………………………………………………….…......19-21 стр.

        VIII класс ……………………………………………………………….….…....21-22 стр.

        IX класс ………………………………………………………………….…..…..23-24 стр.

        X – XI класс……………………………………………………………………....24-26 стр.

  1.  Физическая культура использованная как лечебная физическая культура (ЛФК) при детском церебральном параличе (ДЦП)………………………………….........26-36 стр.
  2. Приложение упражнений и подвижных игр для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата………………………...……………………………...37-107стр.
  3. Домашнее задания по физической культуре……………………..……………...108 стр.
  4. Инструктажи по технике безопасности на уроках физической культуры…... .109 стр.

Инструктаж при занятиях в спортивном зале………………………..…..…109-110 стр.

        Инструктаж при занятиях легкой атлетики ……………………..…...…......111-112 стр.

        Инструктаж при занятиях гимнастикой ………………………………....….113-114 стр.

        Инструктаж по спортивным  и подвижным играм ……………………...…115-116 стр.

        Инструктаж при занятиях  лыжной подготовки  ………………………..….117-118 стр.

       9. Критерии и нормы ЗУН………………………………………………...…..…119-120 стр.

  1. Использованная литература ………………………………….…………...….121-123 стр.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.     ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

      Рабочая программа разработана на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2008) и   примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).

      Данная программа по физической культуре предназначена для воспитанников с специальной медицинской группой. Разработка данной программы шла с учётом возрастных особенностей школьников их физического развития на основе группового и индивидуального подхода.

      Программа создана с целью привлечение детей с ограниченными возможностями к регулярным занятиям физической культуры, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся; развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности; овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга; воспитание познавательной активности, интереса и инициативы на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности. На каждом уроке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных. Отличительный особенностью учебных занятий по данной программе является акцент на решение следующих задач:

·        Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;

·         Повышения функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;

·         Повышение физической и умственной работоспособности;

·         Освоение основных двигательных умений и навыков из числа предусмотренных программой по физической культуре;

·         Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств;

·         Развитию психических процессов и свойств личности.

Известно, что содержание учебного предмета и его поэтапное освоение учащимися фиксируются в соответствующих учебных программах по физической культуре, которые отрабатываются в соответствии с Государственным стандартом, определяющим основы содержания образования для всех видов и типов средних общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Рабочая программа по физической культуре для учащихся АШИ-VIвида, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе  решает следующие задачи:

• повышение физиологической активности систем организма, ослабленных болезнью, содействие оптимизации умственной и физической работоспособности в режиме учебной деятельности;

• совершенствование прикладных жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании и плавании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями из гимнастики, легкой атлетики  и подвижных игр;

• повышение физической подготовленности и развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

• обучение комплексам физических упражнений с оздоровительной и корригирующей направленностью, простейшим способам контроля за физической нагрузкой и функциональным состоянием организма на занятиях физической культурой;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности, развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, включая утреннюю гимнастику, физкультминутки и подвижные игры.

 

Занятия физическими упражнениями с лечебной целью при заболеваниях и параличах нервов имеют следующие задачи:

·        оказывать оздоровительный и общеукрепляющее влияние на организм для восстановления работоспособности;

·        улучшить кровообращение и обменные процессы в зоне поражения, чтобы устранить или снизить нервно-сосудистые и обменные расстройства;

·        предупредить образование спаек между оболочками нерва и окружающими тканями, а если эти спайки существуют – развить заместительную приспособленность здоровых тканей к слипчивым образованиям;

·        укрепить ослабленные мышцы, восстановить координацию движений, бороться с сопутствующими нарушениями: искривлением и ограничением  подвижности позвоночника и т.п.

Общепризнанной формой проведения занятий по физической культуре является урок, и в нём традиционно выделяют три части: подготовительную, основную и заключительную.

 

В результате изучения физической культуры ученик должен знать/понимать:

1. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

2. Основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

3. Способы закаливания организма;

4. Правила поведения на занятиях физической культуры;

5. Правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультпауз (физкультминуток), простейших комплексов для развития физических качеств и формирование правильной осанки.

 

 

Уметь:

  1. Составить и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
  2. Выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной)физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
  3. Передвигаться различными способами (ходьба, бег) в различных условиях;
  4. Осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;
  5. Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
  6. Проведение самостоятельных занятий по формированию физических качеств, совершенствование технике движений;
  7. Включение занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

 

Структура документа

 

Программа включает  пояснительную записку, основное содержание и требование к уровню подготовки учащихся, техника безопасности на уроках, упражнении и игры.